Redovita tjelovježba je korisna i pomaže održavanju tjelesne kondicije. Moderni sportski uređaji dobro su prilagođeni zdravom načinu života, a također čine sportski zabavan i zabavan. Uz to, pomažu u kontroli podataka poput sagorjelih kalorija, prošlih stanja i osobnih zapisa.
Postoji mnogo uređaja koji poboljšavaju trenažni proces zahvaljujući modernim tehnologijama koje omogućuju postizanje visokih rezultata.
Na primjer, pokretački uređaji omogućuju vam kontrolu udaljenosti, vremena i brzine. Pružamo vam TOP-10 sportskih naprava prikladnih za bilo koji trening.
Fitness narukvica
Fitness narukvica
Uređaj je narukvica s raznim funkcijama, na primjer, brojanje kalorija, prijeđenih udaljenost i druge. Narukvice su vrlo udobne za nošenje i ne zauzimaju puno prostora. Punjenje obično traje od 5 dana, što je dobra prednost. Osim toga, oni su dobro sinkronizirani s telefonom i stalno ažuriraju podatke.
Glavne prednosti ovog uređaja uključuju:
- Dodatna motivacija.
- Praćenje prijeđene udaljenosti tijekom dana.
- Tihi alarm.
- Postavljanje osobnih rekorda.
- Mogućnost dijeljenja vašeg napretka.
- Dugo trajanje baterije.
- Udobno nošenje.
- Izvorni dizajn.
Uz prednosti, postoje i nedostaci:
- Većina modela nema zaslon.
- Propusna.
- Kratki vijek trajanja.
Cijena ovog gadgeta ovisi o modelu i marki, a počinje od 700 rubalja.
Senzor otkucaja srca
Monitor otkucaja srca
Ovo je uređaj koji kontrolira otkucaje srca sportaša. Stavlja se na prsa i zbog impulsa čita rad srca. Za mnoge treninge vrlo je važno zadržati puls na određenom području, ovaj je pribor za to vrlo prikladan.
Potreban je ne samo profesionalnim sportašima, već i početnicima, što će trening učiniti učinkovitijim. Takav je uređaj prikladan i za trening visokog intenziteta.
Prednosti su:
- Kontrola otkucaja srca.
- Omogućuje vam bavljenje sportom čak i s bolestima srca.
- Omogućuje zadržavanje pulsa u željenoj zoni.
- Senzori grudi preciznije bilježe očitanja od ostalih.
- Izdržljiv.
- Vodootporan.
- Kompatibilno je s mobilnim uređajima.
Nedostaci uključuju:
- Neugodnost nošenja, posebno za pretile ljude.
- Nije pogodan za intervalni trening jer ne može uhvatiti oštre skokove u pulsu.
- Netačna čitanja.
- Za pravilno korištenje potrebna su znanja o područjima srca koja se izračunavaju pojedinačno.
Trošak takvog gadgeta u prosjeku je oko 5.000 rubalja.
Asistent za trčanje
Asistent za trčanje
Ovaj je uređaj kopča koja se pričvršćuje za hlače ili kratke hlače i kontrolira trčanje, naime pokazatelje poput udaljenosti, tempa i vremena. Ovaj fitness tracker dobro je prilagođen trkačima koji podatke o svim pokazateljima prenose na telefon. Također daje savjete kada usporiti i kada ubrzati.
Prednosti takvog uređaja su:
- Udobno nošenje.
- Izrada individualnog treninga.
- Mjerenje mehanike tijela.
- Audio treniranje.
- Zauzima malo prostora.
Uz pluseve, minusi uključuju:
- Kompatibilan je samo s iOS-om.
- Mala funkcionalnost.
- Ručni unos podataka
Prosječna cijena ovog uređaja iznosi 4000 rubalja
Trening maska
Trening maska
Ovo je sportska naprava koja ograničava protok kisika tijekom treninga. Takav hipoksični trening koristan je za poboljšanje izdržljivosti, kao i za poboljšanje mišića dišnog sustava.
Uređaj je maska s ventilima za udisanje i izdisanje s podesivim otporom. Osim što trenirate dišne mišiće, to vam omogućuje da naučite kako pravilno disati tijekom treninga.
Prednosti maske za trening uključuju:
- Poboljšanje mišića dišnog sustava.
- Usredotočite se na disanje tijekom treninga.
- Učinkovito korištenje kisika tijekom treninga.
- Poboljšane performanse.
- Različite razine otpornosti na udisanje.
- Raznovrsne vježbe.
- Zanimljiv dizajn.
Uz prednosti, postoje i nedostaci među kojima su:
- Ne može se koristiti tijekom pogoršanja bolesti.
- Nema dovoljno istraživanja.
- Ne simulira trening na visokoj visini kao što je navedeno u reklami.
- Odvija se u sportskoj torbi.
Cijena varira od 1800 do 7000 rubalja.
Pametna boca
Pametna boca
Ovo je boca koja vam omogućuje da pratite koliko ste vode popili tijekom dana. Boca automatski nadzire potrošnju vode i prenosi podatke na telefon. Također je moguće postaviti pojedinačne ciljeve za potrošnju vode i unositi podatke ručno. Na boci su 3 LED žarulje koje označavaju 20, 50 i 100 posto vode koju pijete od norme.
Prednosti takve boce uključuju:
- Originalni i zanimljiv dizajn.
- Podsjetnik na pijanu tekućinu.
- Dobra sinkronizacija s iOS-om.
- Kompatibilnost uređaja
Što se tiče nedostataka, oni uključuju:
- Slaba sinkronizacija s Androidom.
- Pogreška.
- Neugodan oblik.
Cijena takvog uređaja je 4200 rubalja.
Bluetooth slušalice
Bluetooth slušalice
Ovo su inovativne slušalice koje vam omogućuju bežično slušanje glazbe, samo uključite čepiće za uši na uši i povežite Bluetooth. Ova je tehnologija posebno prikladna za bavljenje sportom i trčanje jer nisu potrebne žice koje vas ometaju i telefon koji morate držati u ruci. Kvalitetan audio zvuk i ugodan boravak u ušima - sve je to toliko potrebno za trčanje i trening.
Prednosti takvih slušalica su:
- Dobra veza putem bluetooth-a.
- Izvrsna kvaliteta zvuka.
- Praktični asistent za audio trening.
Minusi uključuju:
- Slab dizajn.
- Poteškoće s pritiskom na tipke;
- Loša sinkronizacija.
Cijena takvih slušalica je u prosjeku 13.200 rubalja.
Cipele za trčanje
Specijalne cipele za trčanje
To nisu obične tenisice, već cipele sa senzorima koji prenose podatke o udaljenosti, vremenu i tempu, sinkronizirajući se sa pametnim telefonom. Osim toga, senzori prate tehniku trčanja i omogućuju vam da prepoznate osnovne pogreške. Osim toga, mogu zamijeniti trenera, sugerirajući osnovne preporuke za trčanje.
Prednosti takvih tenisica su:
- Skeniranje i analiza tehnike trčanja.
- Izvrsna funkcionalnost.
- Praktična i intuitivna primjena.
- Neobičan dizajn.
Nedostaci tenisica su:
- Nema povezivanja s GPS-om.
- Dug proces sinkronizacije.
- Slaba baterija.
Trošak takvog uređaja bit će 3300 rubalja.
Pametne vage analizatora
Bilanca analizatora
To su vage koje ne samo da mogu mjeriti težinu, već imaju i niz drugih funkcija, poput mjerenja BMI, mase tjelesne masti, koštane mase i još mnogo toga. U isto vrijeme, sinkronizirani podaci preko Bluetooth veze prelaze na pametni telefon. Postoji istovremeno pamćenje za 16 korisnika, što je prikladno ne samo za kućnu upotrebu, već i za teretanu.
Prednosti ovog uređaja uključuju:
- Čvrsta konstrukcija.
- Izvrsna funkcionalnost.
- Sinkronizirajte sa pametnim telefonom.
- Izrada grafikona i grafova.
- Izvorni dizajn.
- Široki prikaz.
Nedostaci ovog alata uključuju:
- Netačnost podataka.
Prosječna cijena za takve ljestvice je 2000 rubalja.
Pametno konop za skok
Pametno konop za skok
Ovo je užad za skok u kojem se čita vrijeme i količina izvedenih vježbi.Univerzalni je simulator za održavanje forme. Može se koristiti u raznim sportovima za zagrijavanje tijela, poput atletike, akrobacije, borilačkih vještina i drugih.
Prednosti uključuju:
- Dodatna motivacija.
- Zgodan izračun kalorija, broj izvedenih vježbi.
- Kompaktnost.
- Bolja koordinacija.
- Vođenje statistike.
- Moderan dizajn.
Nedostaci takvog uređaja su:
- Ugrađena baterija koju nije moguće zamijeniti.
- Slaba sinkronizacija.
Cijena takvog gadgeta bit će 3900 rubalja.
Pametne bučice
Pametne bučice
Ovaj neobični uređaj dizajniran je za ljubitelje treninga snage pomoću bučica. Ove bučice mogu samostalno izračunati broj odrađenih vježbi i prenijeti podatke na telefon. Također je moguće uspostaviti određeni broj ponavljanja, a oni će početi ispuštati karakterističan zvuk nakon postizanja cilja.
Prednosti su:
- Udoban zahvat.
- Dobra gradnja.
- Aplikacija je višenamjenska.
Minusi uključuju:
- Loša sinkronizacija.
- Ograničena težina.
Cijena takvih bučica počinje od 2400 po paru.
