Säännöllinen liikunta on hyödyllistä ja auttaa pitämään kehon kunnossa. Modernit urheiluvälineet soveltuvat hyvin terveelliseen elämäntapaan ja tekevät urheilusta myös hauskaa ja viihdyttävää. Lisäksi ne auttavat hallitsemaan tietoja, kuten poltetut kalorit, menneisyys ja henkilökohtaiset tiedot.
On olemassa monia laitteita, jotka parantavat koulutusprosessia nykyaikaisen tekniikan ansiosta, joka mahdollistaa korkeiden tulosten saavuttamisen.
Esimerkiksi juoksevien laitteiden avulla voit hallita matkaa, aikaa ja nopeutta. Tarjoamme sinulle TOP-10 urheiluvälineet, jotka soveltuvat mihin tahansa harjoitteluun.
Fitness rannekoru
Fitness rannekoru
Laite on rannekoru, jolla on erilaisia toimintoja, esimerkiksi laskea kaloreita, ajettua matkaa ja muita. Rannekorut ovat erittäin mukavat käyttää ja eivät vie paljon tilaa. Lataus kestää yleensä viidestä päivästä, mikä on hyvä etu. Lisäksi ne on synkronoitu hyvin puhelimen kanssa ja päivittävät tietoja jatkuvasti.
Tämän laitteen tärkeimpiä etuja ovat:
- Lisämotivaatio.
- Päivän matkan seuraaminen.
- Hiljainen hälytys.
- Henkilökohtaisten tietueiden asettaminen.
- Kyky jakaa edistymistäsi.
- Pitkä akun käyttöikä.
- Mukava käyttää.
- Alkuperäinen muotoilu.
Etujen ohella on myös haittoja:
- Useimmissa malleissa ei ole näyttöä.
- Läpäisevä.
- Lyhyt käyttöikä.
Tämän pienoisohjelman hinta riippuu mallista ja tuotemerkistä ja alkaa 700 ruplasta.
Sykeanturi
Sykemittari
Tämä on laite, joka ohjaa urheilijan sykettä. Hänet laitetaan rintaan ja impulssien takia lukee sydämen työtä. Monien harjoitusten yhteydessä on erittäin tärkeää pitää pulssi tietyllä alueella, tämä lisävaruste sopii hyvin tähän.
Sitä tarvitaan ammattiurheilijoiden lisäksi myös aloittelijoille, mikä tehostaa harjoittelua. Tällainen laite soveltuu myös erittäin intensiiviseen harjoitteluun.
Edut ovat:
- Sykeohjaus.
- Mahdollistaa urheilun jopa sydänsairauksien kanssa.
- Sen avulla pulssi voidaan pitää halutulla alueella.
- Rinta-anturit tallentavat lukemia tarkemmin kuin muut.
- Kestävä.
- Vedenpitävä.
- Yhteensopiva mobiililaitteiden kanssa.
Haittoja ovat:
- Erityisesti liikalihaville ihmisille aiheutuvat haitat.
- Se ei sovellu intervalliharjoitteluun, koska se ei voi saada teräviä hyppyjä pulssiin.
- Virheelliset lukemat.
- Oikean käytön kannalta tarvitaan tietoa sydämen alueista, jotka lasketaan erikseen.
Tällaisen laitteen hinta on keskimäärin noin 5000 ruplaa.
Juoksuassistentti
Juoksuassistentti
Tämä laite on klipsi, joka kiinnittyy housuihin tai shortseihin ja ohjaa juoksua, nimittäin indikaattoreita, kuten matkaa, vauhtia ja aikaa. Tämä kunto-seurantalaite sopii hyvin juoksijoille, jotka siirtävät kaikkien indikaattorien tietoja puhelimeen. Hän antaa myös neuvoja milloin hidastaa ja milloin nopeuttaa.
Tällaisen laitteen edut ovat:
- Mukava käyttää.
- Yksilöllisen koulutuksen laatiminen.
- Korin mekaniikan mittaus.
- Äänivalmennus.
- Vie vähän tilaa.
Plussien lisäksi miinuksia ovat:
- Yhteensopiva vain iOS: n kanssa.
- Pieni toiminnallisuus.
- Manuaalinen tietojen syöttö.
Tämän laitteen keskimääräinen hinta on 4000 ruplaa
Harjoitusmaski
Harjoitusmaski
Tämä on urheiluväline, joka rajoittaa hapen virtausta harjoituksen aikana. Tällainen hypoksinen harjoittelu on hyödyllinen parantamaan kestävyyttä sekä parantamaan hengityselinten lihaksia.
Laite on naamio, jossa on venttiilit hengittämistä ja uloshengitystä varten, säädettävä vastus. Hengityslihasten harjoittamisen lisäksi sen avulla voit oppia hengittämään oikein harjoituksen aikana.
Harjoittelumaskin etuihin kuuluvat:
- Parannetaan hengityselinten lihaksia.
- Keskity hengitykseen harjoituksen aikana.
- Tehokas hapen käyttö harjoittelun aikana.
- Parempi suorituskyky.
- Eri resistanssitasot hengitettäessä.
- Erilaisia harjoituksia.
- Mielenkiintoinen muotoilu.
Etujen ohella on myös haittoja, joista:
- Sitä ei voida käyttää sairauksien pahenemisvaiheessa.
- Ei tarpeeksi tutkimusta.
- Ei simuloi korkeudessa harjoittelua, kuten mainos ilmoittaa.
- Se tapahtuu urheilulaukussa.
Hinta vaihtelee välillä 1800 - 7000 ruplaa.
Älykäs pullo
Älykäs pullo
Tämä on pullo, jonka avulla voit seurata kuinka paljon vettä joit päivän aikana. Pullo tarkkailee vedenkulutusta automaattisesti ja siirtää tietoja puhelimeen. On myös mahdollista asettaa yksilölliset vedenkulutustavoitteet ja syöttää tiedot manuaalisesti. Pullossa on 3 LED-lamppua, jotka ilmaisevat 20, 50 ja 100 prosenttia normaalista juomasta vedestä.
Tällaisen pullon etuihin kuuluu:
- Alkuperäinen ja mielenkiintoinen muotoilu.
- Muistutus humalasta nesteestä.
- Hyvä synkronointi iOS: n kanssa.
- Laitteiden yhteensopivuus.
Puutteisiin kuuluu seuraavia:
- Heikko synkronointi Androidin kanssa.
- Virhe.
- Epämukava muoto.
Tällaisen laitteen hinta on 4200 ruplaa.
Bluetooth-kuulokkeet
Bluetooth-kuulokkeet
Nämä ovat innovatiivisia kuulokkeita, joiden avulla voit kuunnella musiikkia langattomasti, kytke vain korvatulpat korviin ja kytke Bluetooth. Tämä tekniikka on erityisen kätevä urheilun pelaamiseen ja lenkkeilyyn, koska häiriöitä tarvitsevia johtoja ja kädessäsi olevaa puhelinta ei tarvita. Korkealaatuinen ääni ja mukava oleskelu korvissa - kaikki tämä on juoksemisen ja harjoituksen kannalta välttämätöntä.
Tällaisen kuulokkeen edut ovat:
- Hyvä yhteys bluetoothin kautta.
- Erinomainen äänenlaatu.
- Kätevä avustaja ääniharjoitteluun.
Miinuksia ovat:
- Heikko suunnittelu.
- Vaikeus painikkeiden painalluksessa;
- Huono synkronointi.
Tällaisten kuulokkeiden hinta on keskimäärin 13 200 ruplaa.
Juoksukengät
Erityiset juoksukengät
Nämä eivät ole tavallisia lenkkarit, vaan kenkiä, joissa on anturit, jotka lähettävät tietoja etäisyydestä, ajasta ja tahdista synkronoimalla älypuhelimen kanssa. Lisäksi anturit valvovat juoksutekniikkaa ja mahdollistavat perusvirheiden tunnistamisen. Lisäksi he voivat korvata valmentajan ja ehdottaa juoksemiseen liittyviä perussuosituksia.
Tällaisten lenkkarien edut ovat:
- Juoksutekniikan skannaus ja analyysi.
- Suuri toimivuus.
- Kätevä ja intuitiivinen sovellus.
- Epätavallinen muotoilu.
Tennarien haitat ovat:
- Ei yhteyttä GPS: ään.
- Pitkä synkronointiprosessi.
- Heikko akku.
Tällaisen laitteen hinta on 3300 ruplaa.
Älykkään analysaattorin vaa'at
Analysaattorin tasapaino
Nämä ovat asteikot, joiden avulla voidaan paitsi mitata painoa, mutta myös monia muita toimintoja, kuten BMI: n, kehon rasvamassan, luumassan ja paljon muun mittaaminen. Samanaikaisesti synkronoitu data kulkee Bluetoothin kautta älypuhelimeen. 16 käyttäjälle on samanaikainen muisti, mikä on kätevä paitsi kotikäyttöön myös kuntosalille.
Tämän laitteen etuihin kuuluvat:
- Vankka rakentaminen.
- Suuri toimivuus.
- Synkronoi älypuhelimen kanssa.
- Rakennuskaaviot ja kaaviot.
- Alkuperäinen muotoilu.
- Laaja näyttö.
Tämän pienoisohjelman haittapuolia ovat:
- Tietojen epätarkkuus.
Tällaisten vaakojen keskimääräinen hinta on 2000 ruplaa.
Älykäs hyppyköysi
Älykäs hyppyköysi
Tämä on hyppyköysi, joka lukee tehtyjen harjoitusten ajan ja määrän.Se on universaali simulaattori sopivuuden ylläpitämiseksi. Sitä voidaan käyttää kehon lämmittämiseen erilaisissa urheilulajeissa, kuten yleisurheilu, akrobatia, taistelulajit ja muut.
Etuja ovat:
- Lisämotivaatio.
- Kätevä laskelma kaloreista, tehtyjen harjoitusten lukumäärä.
- Tiiviyttä.
- Parempi koordinointi.
- Tilastojen pitäminen.
- Tyylikäs muotoilu.
Tällaisen laitteen haitat ovat:
- Sisäänrakennettu akku, jota ei voida vaihtaa.
- Heikko synkronointi.
Tällaisen laitteen hinta on 3900 ruplaa.
Älykkäät käsipainot
Älykkäät käsipainot
Tämä epätavallinen laite on suunniteltu käsipainoilla toimivien voimaharjoittajien ystäville. Nämä käsipainot voivat itsenäisesti laskea suoritettujen harjoitusten määrän ja siirtää tietoja puhelimeen. On myös mahdollista muodostaa tietty määrä toistoja, ja ne alkavat tuottaa ominaista ääntä saavutettuaan tavoitteen.
Edut ovat:
- Mukava pito.
- Hyvä rakenne.
- Sovellus on monitoiminen.
Miinuksia ovat:
- Huono synkronointi.
- Rajoitettu paino.
Tällaisten käsipainojen hinnat alkavat 2400 paria kohti.
